東京都の個室サウナ
64件の施設最終更新: 2026/10/7
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新宿・神楽坂
9施設・¥3,400〜歌舞伎町タワーなど駅チカが多く、仕事帰りにサクッと寄れる。
→ 一覧を見る池袋・赤羽
3施設・¥3,300〜カップルで使える施設もある、北エリアの穴場。
→ 一覧を見る渋谷・恵比寿・代官山
8施設・¥3,300〜外気浴付きの上質系が多くデート向き。
→ 一覧を見る六本木・麻布
17施設・¥1,500〜赤坂を含む、ラグジュアリー志向の施設が集まる激戦区。
→ 一覧を見る銀座・築地
5施設・¥5,850〜24時間営業や深夜に使える店も。
→ 一覧を見る上野・浅草
9施設・¥4,000〜下町の貸切サウナ。観光ついでにも。
→ 一覧を見る下北沢・世田谷
10施設・¥990〜都内最安クラスの施設が集まる。ソロ活・コスパ重視ならここ。
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よくある質問
東京都の個室サウナの料金相場は？
東京都の個室サウナは、各施設の最短利用プランの平均で約10,000円です（利用時間は施設ごとに異なります）。最安値は990円〜となっています。
東京都で人気の個室サウナは？
東京都で人気の個室サウナはpara sauna37、KUDOCHI sauna 銀座店、91° SAUNA Privateなどがあります。それぞれ特徴が異なるので、設備や料金を比較して選ぶのがおすすめです。
東京都でカップルで利用できる個室サウナは？
東京都でカップル（男女）で利用できる個室サウナはpara sauna37、KUDOCHI sauna 赤坂店、KUDOCHI sauna 六本木店などがあります。事前予約がおすすめです。
池袋・新宿・渋谷の駅チカで個室サウナを探すには？
東京都ページ上部の「エリア別ガイド」から各エリアの一覧に進めます。新宿・神楽坂、池袋・赤羽、渋谷・恵比寿・代官山ごとに施設数と特徴をまとめているので、最寄りエリアから絞り込むのがおすすめです。
東京でデート・カップル利用できる個室サウナが多いエリアは？
渋谷・恵比寿・代官山エリアは外気浴付きの上質な貸切サウナが多く、デート利用に向いています。男女で利用できる施設は事前予約制のことが多いので、予約状況を早めに確認しましょう。
都内で安い個室サウナはどこ？1人いくらから入れる？
東京の個室サウナは1人990円台から利用できます。下北沢・世田谷エリアは平均4,479円と都内で最も手頃で、Sauna3（サウナサン）やHUBHUB 下北沢などが該当します。平日日中の枠や60分の短時間プランを選ぶとさらに安くなるため、各施設ページの料金プランで最短利用時間と単価を比較するのがおすすめです。
東京の個室サウナの料金相場はエリアでどのくらい違う？
エリアによって倍以上の差があります。各施設の最短利用プランで比べると、下北沢・世田谷が平均4,479円と最も手頃で、池袋・赤羽が5,700円、銀座・築地が7,370円、渋谷・恵比寿・代官山が9,838円、六本木・麻布は12,184円と高価格帯です。予算重視なら世田谷・池袋・銀座、設備や雰囲気重視なら渋谷・六本木を選ぶと失敗しません。
東京都の個室サウナまとめ
64
掲載施設数
990円〜
最安料金（室料）
10,000円
平均料金（室料）
4分
駅からの平均徒歩
設備の充実度
水風呂 83%
ロウリュ 97%
カップル 48%
外気浴 11施設
東京都には現在64件の個室サウナが掲載されています。料金の相場は1時間あたり約10,000円で、最安990円から利用できます。カップルで利用できる施設は31件あります。水風呂を完備している施設は53件（83%）です。
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ASK AI
東京都の個室サウナをAIに聞く
普段使っているAIに、サウナ子のページを参考にして答えてもらえます。ボタンを押すだけで質問できます。
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東京は個室サウナの激戦区! 新宿・渋谷・池袋を中心に、こだわりの施設がたくさんあるわ。駅チカで仕事帰りにサクッと整えるのがおすすめよ。
💡 東京はエリアで色が違うの。六本木・麻布はラグジュアリー系の激戦区、下北沢・世田谷はコスパ最強、渋谷・恵比寿は外気浴付きのデート向き、新宿・池袋は駅チカで仕事帰り向き。予算重視なら世田谷、雰囲気重視なら渋谷から見てみて！