静岡に個室サウナ、19施設の充実ラインナップ
静岡の個室サウナって、日本の地理的な個性をそのまま体現してるんだよ。東西に長い県土に富士山・伊豆・大井川・梅ヶ島温泉という唯一無二の自然資源が点在していて、個室サウナも19施設・4エリアにバランスよく散らばってる。
静岡の個室サウナの最大の特徴は観光と組み合わせやすさ。東海道新幹線で東京から45分（新富士）・名古屋から40分（静岡）でアクセスでき、「旅のついでに個室サウナ」という使い方が全国でも最も実現しやすい県のひとつ。
静岡の個室サウナ特徴まとめ:
- 価格帯: 2,200円〜13,200円（2,000円台のソロ施設から絶景ラグジュアリーまで）
- カップルOK: 19施設中15施設が対応
- 水風呂付き: 16施設が完備
- 外気浴あり: 12施設が対応（富士・伊豆エリアの絶景外気浴が魅力）
【料金比較表】静岡の個室サウナ19施設一覧
| 施設名 | エリア | 料金 | 時間 | 水風呂 | ロウリュ | 外気浴 | カップル |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 精神と時の部屋 | 静岡市 | 2,200円〜 | 90分 | — | ○ | — | — |
| SAUNA GYM MISOGI | 袋井 | 2,500円〜 | 90分 | ○ | ○ | — | ○ |
| Private Sauna .Y | 浜松 | 3,000円〜 | 60分 | ○（15℃） | ○ | ○ | ○ |
| CHILLBOX | 浜松 | 3,300円〜 | 90分 | ○（16℃） | ○ | ○ | ○ |
| サウナ寸又峡 -TripTrain- | 大井川沿い | 3,200円〜 | 120分 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ととの場 | 静岡市（清水） | 6,000円〜 | 120分 | ○ | ○ | — | ○ |
| 此処野（ここや） | 静岡市 | 6,000円〜 | 120分 | ○（18℃） | ○ | ○ | ○ |
| 泉サウナ | 静岡市 | 9,000円〜 | 90分 | ○（13℃） | ○ | ○ | ○ |
| HITOYADO SAUNA | 静岡市 | 9,000円〜 | 120分 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA | 静岡市（梅ヶ島） | 12,000円〜 | 120分 | ○（15℃） | — | ○ | ○ |
| バレルサウナ沼津 | 沼津 | 5,000円〜 | 120分 | ○ | ○ | — | ○ |
| 達磨サウナ | 富士（沼津近郊） | 6,000円〜 | 180分 | ○ | — | ○ | ○ |
| Private sauna 響葵（Hibiki） | 富士 | 8,900円〜 | 120分 | ○（16℃） | ○ | — | ○ |
| HOTEL & SAUNA FUJINOS | 富士 | 8,400円〜 | 120分 | ○ | ○ | — | ○ |
| edit x seven 富士御殿場 | 御殿場 | 12,000円〜 | 120分 | ○（15℃） | ○ | ○ | ○ |
| サウナ石畳 -TripTrain- | 金谷 | 5,000円〜 | 120分 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| Peace sauna 御前崎 | 御前崎 | 5,000円〜 | 120分 | ○（15-20℃） | ○ | ○ | ○ |
| 弘法の湯 長岡店 個室サウナ | 伊豆長岡 | 5,000円〜 | 60分 | ○ | — | — | ○ |
| SIMODACCI SAUNA | 下田（伊豆南端） | 13,200円〜 | 120分 | ○（18℃） | ○ | ○ | ○ |
※料金は2026年4月時点。時期・プラン・人数で変動するから予約前に公式サイトを確認してね！
静岡市エリア
静岡市は静岡駅・草薙駅周辺に5施設が集中。新幹線でのアクセスが抜群で、お茶・わさびの産地として有名な「美食の街」でサウナを楽しめるのが静岡市らしいポイント。
精神と時の部屋 — 2,200円〜
名前のインパクトがすごいけど、2,200円で90分という静岡最安クラスのソロ個室サウナ。WiFi完備でセルフロウリュ付き。水風呂はないけど、とにかく低価格でじっくり蒸されたい人向けの選択肢。「個室サウナって高そう…」という人が最初の一歩として選びやすい施設。
泉サウナ — 9,000円〜
静岡駅から徒歩5分という最高のアクセスで、13度の水風呂という静岡市内最冷クラス。外気浴・セルフロウリュ付きでカップルOK、90分9,000円で最大4名。2人以上で割り勘すればお得感がある。静岡駅でランチ→泉サウナ→夜は新幹線という出張客スタイルにはここが最適。
HITOYADO SAUNA — 9,000円〜
静岡市内で最大10名まで利用できる最大収容の施設。120分9,000円を大人数で割ると1人あたりが格安になる。外気浴・セルフロウリュ付きでカップルOK。「みんなでサウナしたい」という友達グループや、ファミリーでの利用にここが最適。
此処野（ここや）— 6,000円〜
静岡市内で18度の水風呂という水温設定がユニーク（ちょうどよく整えたい人向け）。外気浴・セルフロウリュ付きでカップルOKで、120分6,000円最大6名。6名でも使える中グループ向けの選択肢として静岡市内では使いやすい施設。
ととの場 — 6,000円〜
草薙駅から徒歩1分、新幹線の高架下というユニークなロケーション。JR東海グループ運営という安心感と、120分6,000円最大6名というコスパが両立してる。セルフロウリュ付き・カップルOK。静岡に縁のある人なら「新幹線の下でサウナ」という体験は一度やってみたい。
UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA — 12,000円〜
静岡市の山間・梅ヶ島温泉エリアにある、南アルプスのふもとの温泉地での個室サウナ体験。15度の水風呂・外気浴付きでカップルOK、120分12,000円。梅ヶ島は「静岡最後の秘境」とも呼ばれる温泉地で、ここでしか味わえない大自然の中の静寂が魅力。ドライブがてら静岡市内から1時間の山岳サウナトリップ。
浜松・掛川・袋井エリア
西部静岡の中心都市・浜松とその周辺。コスパ重視の施設からアクティビティ系まで多様な選択肢があり、浜名湖・アクトシティ浜松観光との組み合わせに最適。
Private Sauna .Y（ドットワイ）— 3,000円〜
浜松市内の個室サウナで最安クラスの3,000円〜（60分）。15度の水風呂・外気浴・セルフロウリュ付きでカップルOK、WiFi完備。浜松は音楽の街（ヤマハ・ローランドの本社）でもあって、浜松城→アクトシティでコンサート→ドットワイでサウナという浜松らしいコースが作れる。
CHILLBOX — 3,300円〜
浜松市のカップル向け個室サウナ。16度の水風呂・外気浴・セルフロウリュ・Bluetooth完備で3,300円90分。名前の「CHILL」のとおり、ゆったりとした時間が流れる施設。浜名湖でのサイクリングやウナギ屋さんの後に立ち寄るのが浜松らしい使い方。
SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店 — 2,500円〜
袋井駅から徒歩2分という好アクセスで、2,500円〜90分という静岡最安クラスの施設。水風呂・セルフロウリュ付きでBluetooth・カップルOK。袋井は東海道の宿場町・「どまん中の宿場」として知られる歴史の街で、旧東海道を歩いてからのサウナという渋い旅程もアリ。
サウナ寸又峡 -TripTrain- — 3,200円〜
大井川鐵道・千頭駅周辺、寸又峡温泉の最寄りにある個室サウナ。大井川の清流を眺めながらの外気浴が最大の魅力で、3,200円120分でセルフロウリュ・水風呂付き・カップルOK。寸又峡の「夢のつり橋」を渡ってから、SL急行に乗って、寸又峡の個室サウナで整えるという静岡最高の体験コースが完成する。
Peace sauna 御前崎 — 5,000円〜
御前崎の海岸エリアにある個室サウナ。15〜20度の可変型水風呂・外気浴・セルフロウリュ付きでWiFi完備・カップルOK。御前崎灯台と太平洋を望む立地で、海岸線ドライブ→海辺の個室サウナというコースが静岡ならではの体験。風が強い日の外気浴は太平洋の潮風が感じられてまた格別。
サウナ石畳 -TripTrain- — 5,000円〜
金谷駅から徒歩7分、東海道の石畳道沿いという歴史的なロケーションの個室サウナ。外気浴・セルフロウリュ・水風呂付きでカップルOK。大井川鐵道の金谷駅が最寄りで、SL乗車→石畳歩き→個室サウナという、江戸時代の旅人気分が現代サウナと交差する体験が静岡らしくて最高。
富士・御殿場エリア
富士山を間近に望む富士市・御殿場市。富士山の雪解け水が地下水として豊富なため、水風呂の質が全国でも高い水準にある。富士山観光・アウトレット・箱根の玄関口としても機能する拠点エリア。
Private sauna 響葵（Hibiki）— 8,900円〜
富士駅から徒歩13分、16度の水風呂・セルフロウリュ付きでカップルOK、120分8,900円。富士山麓ならではの水質が水風呂に活かされている。富士山観光→響葵でサウナ→富士山眺めながらの外気浴が楽しめる富士エリアの定番施設。
HOTEL & SAUNA FUJINOS — 8,400円〜
富士駅から徒歩13分のホテル併設サウナ。120分8,400円でセルフロウリュ・水風呂付き・カップルOK。宿泊とセットで計画しやすいホテル型施設で、富士山観光の拠点にしながらいつでもサウナに入れる。富士山ビューと組み合わせた滞在にぴったり。
達磨サウナ — 6,000円〜
沼津近郊のジヤトコ前駅徒歩12分、6,000円で180分という静岡最長クラスの利用時間。外気浴付きでカップルOK。3時間もゆっくりサウナを楽しめるのは他ではなかなかない。富士山麓エリアで半日かけてのんびり整えたい人向けの施設。
edit x seven 富士御殿場 — 12,000円〜
御殿場駅近く、15度の水風呂・外気浴・セルフロウリュ付きのラグジュアリー施設。120分12,000円でカップルOK。御殿場は箱根の玄関口で、東京から新幹線で三島経由・または小田急ロマンスカー+バスでアクセスできる。箱根旅行の帰りに御殿場プレミアム・アウトレットでショッピング→edit x sevenでサウナというコースが贅沢。
バレルサウナ沼津 — 5,000円〜
沼津市の個室バレルサウナ。120分5,000円でセルフロウリュ・水風呂付き・カップルOK。バレルサウナならではの杉の木の香りに包まれながら整えられる。沼津港の海鮮→バレルサウナという「沼津の休日コース」は静岡の旅人の間で定番になりつつあるよ。
伊豆エリア
温泉と海と自然が凝縮した伊豆半島。箱根記事が人気なことからも分かるように、静岡の観光磁力が最も強いエリア。下田・修善寺・天城高原と組み合わせた旅行スタイルが完成する。
弘法の湯 長岡店 個室サウナ — 5,000円〜
伊豆長岡駅近くの温泉施設「弘法の湯」に併設された個室サウナ。5,000円60分で水風呂付き・カップルOK。修善寺・伊豆長岡温泉エリアの観光拠点に位置していて、天城越えの途中に立ち寄るという使い方ができる。伊豆で温泉→個室サウナというセットは旅のクオリティが一気に上がる。
SIMODACCI SAUNA — 13,200円〜
伊豆最南端の下田エリアにある、静岡で最もラグジュアリーな個室サウナのひとつ。18度の水風呂・外気浴・セルフロウリュ付きでカップルOK、120分13,200円。下田は「日本の夜明けの地」とも呼ばれる黒船来航の地で、歴史的なエネルギーを持つ場所。了仙寺や爪木崎水仙まつり観光と組み合わせた伊豆南端サウナ旅は、かなり充実した体験になるよ。
静岡の個室サウナ選びのポイント
予算別の選び方
| 予算 | おすすめ施設 |
|---|---|
| 〜3,500円 | 精神と時の部屋（2,200円・ソロ）・SAUNA GYM MISOGI（2,500円）・サウナ寸又峡（3,200円/120分） |
| 3,500〜6,000円 | CHILLBOX（3,300円/浜松）・バレルサウナ沼津（5,000円）・Peace sauna（海辺外気浴） |
| 6,000〜10,000円 | ととの場（6,000円/新幹線下）・響葵（8,900円/富士山麓）・HITOYADO（9,000円/最大10名） |
| 特別体験 | SIMODACCI SAUNA（13,200円/伊豆下田）・UMEGASHIMA（12,000円/梅ヶ島秘境） |
エリア×シーン別の選び方
- 富士山観光と組み合わせ → 響葵・FUJINOS（富士駅近く）・達磨サウナ（180分ゆっくり）
- 伊豆旅行と組み合わせ → 弘法の湯 長岡店（修善寺近く）・SIMODACCI SAUNA（下田）
- 大井川鐵道SLの旅と → サウナ寸又峡・サウナ石畳（大井川沿い2施設）
- 箱根の帰りに → edit x seven 富士御殿場（御殿場アウトレットとセット）
- 静岡・浜松のビジネス利用 → 精神と時の部屋（2,200円）・.Y（3,000円）・SAUNA GYM MISOGI
- グループ・家族で → HITOYADO SAUNA（最大10名）・此処野（最大6名）・ととの場（最大6名）
よくある質問
静岡で一番安い個室サウナはどこ？
精神と時の部屋（静岡駅徒歩12分、2,200円/90分・ソロ専用）が最安。カップルOKで安いのはSAUNA GYM MISOGI（袋井、2,500円/90分）・サウナ寸又峡（3,200円/120分）が優秀。
富士山麓・富士山が見えるサウナは？
富士・御殿場エリアに4施設：響葵・FUJINOS（富士駅徒歩13分）・達磨サウナ・edit x seven（御殿場）。富士山麓の地下水が水風呂に使われることが多く、水質が特別に良い。
静岡の個室サウナで外気浴ができるのは？
19施設中12施設が外気浴対応。特に自然豊かな外気浴はサウナ寸又峡（大井川清流）・Peace sauna（太平洋・御前崎）・SIMODACCI SAUNA（伊豆）・UMEGASHIMA（梅ヶ島温泉）など。
伊豆旅行と組み合わせた施設は？
弘法の湯 長岡店（修善寺・天城エリア、5,000円/60分）とSIMODACCI SAUNA（下田、13,200円/120分・水風呂18℃）の2施設。どちらも温泉と組み合わせた旅程が組みやすい。
静岡の個室サウナで大人数で使えるのは？
HITOYADO SAUNA（静岡市、9,000円/120分・最大10名）が最大。次いで泉サウナ（4名）・此処野（6名）・ととの場（6名）が複数名に対応。
まとめ
| エリア | 施設数 | 価格帯 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 静岡市 | 6施設 | 2,200〜12,000円 | 新幹線アクセス◎・最大10名対応・梅ヶ島秘境も |
| 浜松・掛川・袋井 | 6施設 | 2,500〜5,000円 | コスパ重視・大井川SL旅と組み合わせ |
| 富士・御殿場・沼津 | 5施設 | 5,000〜12,000円 | 富士山麓・箱根の玄関口 |
| 伊豆 | 2施設 | 5,000〜13,200円 | 温泉地×サウナ・伊豆旅の仕上げに |
静岡エリアの施設一覧で地図から探せるし、サウナ子の検索ページで水温・予算・外気浴有無を絞り込んで探してみてね。
近隣エリアも気になるなら神奈川の個室サウナガイド・愛知の個室サウナガイド・山梨の個室サウナガイドも。目的別はカップルで行ける個室サウナ・グループで行ける個室サウナも参考に。
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