北海道に個室サウナ、全16施設の充実度
北海道の個室サウナシーンが急拡大してる。サウナ子に掲載中の施設だけでも16施設あって、しかも全施設カップルOK・全施設セルフロウリュ対応という北海道ならではの特徴がある。
北海道の個室サウナが他の都府県と違うのは大自然との融合度。札幌市内の駅チカ施設はもちろん、支笏湖畔・旭川の森・北見の原野・函館の温泉地まで、多様な自然体験とサウナが融合してる。東京でできない「雪景色の中の水風呂」「湖畔の外気浴」「野生動物の声を聴きながらのととのい」が待ってる。
北海道の個室サウナ特徴まとめ:
- 価格帯: 2,800円〜16,500円（札幌市内は2,800円〜とリーズナブル）
- カップルOK: 全16施設対応（北海道最大の強み！）
- 水風呂付き: 15施設が完備
- 外気浴あり: 10施設が対応（北海道の外気浴は格別）
- セルフロウリュ: 全16施設対応
【料金比較表】北海道の個室サウナ16施設一覧
| 施設名 | エリア | 料金 | 時間 | 水風呂 | ロウリュ | 外気浴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| solos | 札幌（西11丁目） | 2,800円〜 | 90分 | ○（10-15℃） | ○ | — |
| クインテッサホテル | 札幌（中島公園） | 3,000円〜 | 60分 | ○ | ○ | — |
| A-SAUNA | 札幌（中島公園） | 3,500円〜 | 90分 | ○（17.5℃） | ○ | — |
| フミノサウナ | 札幌（菊水） | 3,100円〜 | 120分 | ○ | ○ | ○ |
| POT SAUNA | 札幌（菊水） | 3,800円〜 | 120分 | ○ | ○ | ○ |
| PRIVATE SAUNA S-LIFE | 札幌（円山公園） | 4,400円〜 | 90分 | ○ | ○ | ○ |
| SAUNA OOO SAPPORO | 札幌（大通） | 4,500円〜 | 100分 | ○（16℃） | ○ | — |
| FLYMOI | 札幌（大通） | 5,500円〜 | 90分 | ○（12℃） | ○ | — |
| BORO SAPPORO | 札幌（東区） | 13,000円〜 | 180分 | ○ | ○ | — |
| 個室温泉花家族 | 函館 | 3,800円〜 | 90分 | ○ | ○ | ○ |
| プライベートサウナステイ Shinori | 函館 | 10,000円〜 | 120分 | ○ | ○ | ○ |
| 湖畔のSAUNA 丸駒温泉 | 支笏湖 | 13,200円〜 | 150分 | — | ○ | ○ |
| Moruran Sauna | 室蘭 | 4,500円〜 | 60分 | ○（18℃） | ○ | ○ |
| 江丹別マージナルサウナ | 旭川 | 13,200円〜 | 150分 | ○（10℃） | ○ | ○ |
| Koti Private SAUNA Cottage | 当麻 | 12,000円〜 | 180分 | ○（15℃） | ○ | ○ |
| Forest Private Sauna Hokkaidou | 北見 | 6,600円〜 | 60分 | ○ | ○ | ○ |
※料金は2026年4月時点。時期・プラン・人数で変動するから予約前に公式サイトを確認してね！
札幌中心部エリア（大通・西11丁目）
大通公園周辺に駅チカの個室サウナが集まる、北海道最大の激戦区。テレビ塔・大倉山ジャンプ競技場・北海道庁などの観光スポットを巡りながら立ち寄れる利便性が最高。
solos — 2,800円〜
西11丁目駅から徒歩1分、2,800円で90分という札幌最安クラスの施設。フィンランド製ストーブ・水風呂（10〜15℃）・セルフロウリュ完備でカップルOK、Bluetoothスピーカー対応。大通公園の散策後にサクッと整えるのに最高の立地で、「札幌で個室サウナデビュー」にも最適。
A-SAUNA — 3,500円〜
中島公園駅から徒歩2分のすすきのエリア。全室HARVIAストーブで4種類のアロマオイルからセルフロウリュ、3,500円で90分。火〜土は24時間営業という深夜サウナ派にも嬉しい仕様。中島公園での散策や音楽ホール鑑賞後に夜サウナという使い方が定番。
SAUNA OOO SAPPORO — 4,500円〜
大通駅から徒歩3分、ビル8階の完全予約制プライベートサウナ。茶室をイメージした和の空間に「い」「ろ」「は」の3室、96度のサウナ×16度の水風呂という組み合わせ。福岡にもある人気チェーンの札幌店で、和と北海道が融合した独特の空間が特徴。大通公園の花壇を楽しんでから和のサウナへという流れがいい。
FLYMOI — 5,500円〜
大通駅から徒歩1分の超好立地。12度の水風呂という札幌市内最冷クラスで、しっかりキンキンに整えたい人向け。5,500円90分で同伴1名まで追加料金なし、セルフロウリュのアロマも複数種類から選べる。大通公園のビアガーデン後にサウナというシーズン定番コース。
札幌郊外エリア（菊水・円山・東区）
中心部から地下鉄で少し移動するだけで、外気浴付きや一棟貸切の隠れ家系施設が見つかる。地元サウナーが通う本物の施設が揃ってる。
フミノサウナ — 3,100円〜
1960年創業の老舗銭湯「富美の湯」が個室サウナにリニューアルした施設。豊平川の伏流水を使った水風呂は北海道ならではのこだわりで、全6室でセルフロウリュ・5種類のアロマオイル選択が可能。3,100円で120分という圧倒的コスパで外気浴スペース付き。歴史ある銭湯がベースだから設備への丁寧さが伝わってくる施設。
POT SAUNA — 3,800円〜
菊水駅から徒歩3分のHOTEL POTMUM内。3,800円で120分、「POT TERRACE」という年間使える外気浴テラスが自慢で、Bluetoothスピーカーで音楽をかけながら最大3名で貸切。ホテル併設ならではの清潔感と設備のしっかりさが安心材料。
PRIVATE SAUNA S-LIFE — 4,400円〜
円山公園駅から徒歩5分、110度のサウナ室でセルフロウリュすれば120度近くまで上昇。深さ1mの水風呂、リクライニングベッドでの外気浴付きで24時間営業の3部屋体制。冬の夜に北海道の澄んだ外気で整える体験は、道外では絶対に味わえないもの。
BORO SAPPORO — 13,000円〜
札幌・東区の一軒家を丸ごと貸切にした贅沢なプライベートサウナ。Harvia製サウナのセルフロウリュ後に五右衛門風呂で水風呂体験というユニークな設計で、最大8名まで対応・WiFi完備。デイユース3時間プランと宿泊プランがある。グループでの北海道旅行の1日をまるごとここで過ごすという使い方が最高。
クインテッサホテル札幌（個室サウナ）— 3,000円〜
中島公園駅から徒歩4分、3,000円60分のホテル内個室サウナ。ホテルクオリティの清潔感と安心感が強みで、Bluetoothスピーカー完備。宿泊客以外も利用できるから、札幌観光の途中に立ち寄るのにぴったり。中島公園での水鳥観察からの流れで来るのがおすすめ。
道央エリア（支笏湖・室蘭）
札幌から車で1〜2時間圏内。支笏湖の絶景や室蘭の工場夜景という、北海道観光の定番スポットとサウナが融合してる。
湖畔のSAUNA 丸駒温泉 — 13,200円〜
支笏湖畔の丸駒温泉旅館に併設された完全予約制の貸切屋外サウナ。木質ペレットストーブの電力不使用サウナで、支笏湖の水でセルフロウリュが楽しめる。プライベートデッキから支笏湖の絶景を望む外気浴、温泉とのセット利用。支笏湖は日本有数の透明度を誇る湖で、その水でロウリュするという体験は唯一無二。春の花、夏の新緑、秋の紅葉、冬の雪景色、どの季節に来ても最高。
Moruran Sauna — 4,500円〜
室蘭初の完全予約制プライベートサウナ。3段構成の最上段で約90度、フィンランド式セルフロウリュ後に18度の屋外プール型水風呂へダイブ。インフィニティチェア・ハンモック・コットを備えた外気浴スペースが充実で、BBQスペースも併設。室蘭の工場夜景観光とサウナを組み合わせた旅程は、全国でも珍しい特別な体験になる。
道南エリア（函館）
函館の夜景・五稜郭・函館朝市という定番観光に、個室サウナを組み合わせると旅がぐっと充実する。函館は温泉文化が根付いてる街で、温泉×サウナの組み合わせが楽しめるのが特徴。
個室温泉花家族 — 3,800円〜
函館市内にある天然温泉×個室サウナの贅沢な組み合わせ。サウナ付き客室は全3室で、各室に天然温泉・水風呂・サウナを完備。毎回お湯を入れ替えるかけ流し方式の清潔感と、3,800円というリーズナブルな価格帯が嬉しい。函館の温泉文化を個室でプライベートに楽しめる、函館旅行の締めに最適な施設。
プライベートサウナステイ Shinori — 10,000円〜
函館空港から車7分の1棟貸切型プライベートサウナ。本格的な薪ストーブのフィンランド式サウナで、セルフロウリュ・水風呂・外気浴が全部揃い、最大8名でBBQも楽しめる。函館朝市→五稜郭→夜景→Shinoriでサウナという「函館完全体験コース」が最高。
道北エリア（旭川・当麻）
北海道最大の大自然体験ができるエリア。冬は-20℃を下回る旭川の雪景色の中でのサウナは、国内屈指の極限体験。
江丹別マージナルサウナ — 13,200円〜
旭川の大自然の中にある完全プライベートサウナ。エストニア製薪ストーブのセルフロウリュ後、約10度の地下水かけ流し水風呂へ。150分間、森に囲まれた外気浴で整える。冬は雪景色の中でのサウナという日本最高クラスの自然体験が待ってる。旭川動物園や大雪山国立公園と組み合わせた北海道深部旅行のハイライトになる施設。
Koti Private SAUNA Cottage — 12,000円〜
当麻町の大自然の中の完全予約制プライベートサウナコテージ。日本初のヘンプサウナをはじめ、アースバッグサウナ・バレルサウナなど4種類のサウナを一度に体験できる。15度の水風呂・外気浴スペース・フリードリンク付きで3時間12,000円。サウナの多様な形を一箇所で体験したい人には唯一無二の施設。
道東エリア（北見）
オホーツクエリアにある、北海道の大自然の奥深さを体験できる施設。
Forest Private Sauna Hokkaidou — 6,600円〜
北見市端野町の森の中にある完全予約制プライベートサウナ。瞑想・座禅・翠嵐の3棟から選べて、全棟に道東初のHARVIA Spirit9ストーブを設置。地下水100%の水風呂・セルフロウリュ・外気浴スペース完備。北見の森に囲まれた静寂の中で整う体験は都会のサウナとは別次元。網走観光や知床旅行と組み合わせた道東旅のクライマックスになる施設。
北海道の個室サウナ選びのポイント
予算別の選び方
| 予算 | おすすめ施設 |
|---|---|
| 〜4,000円 | solos（2,800円/90分・札幌最安）・フミノサウナ（3,100円/120分）・個室温泉花家族（3,800円/温泉付き） |
| 4,000〜7,000円 | FLYMOI（5,500円/水風呂12℃）・SAUNA OOO（4,500円/和空間）・Forest（6,600円/道東の森） |
| 10,000円〜 | 湖畔のSAUNA 丸駒温泉（13,200円/支笏湖絶景）・江丹別（13,200円/雪景色水風呂10℃） |
季節ごとの楽しみ方
- 夏（6〜9月）: 外気浴の気持ちよさが最高。湿度が低いから整いやすく、北海道らしいクリアな空気が格別
- 秋（10〜11月）: 紅葉×サウナ。支笏湖や旭川の紅葉が美しい季節
- 冬（12〜3月）: 雪外気浴が北海道最大の特徴。-10℃以下の外気で整える体験は国内唯一
- 春（4〜5月）: 雪解けの水風呂が一番冷たくなる季節。水温が自然に10℃前後まで下がる
エリア別の特徴まとめ
- 札幌中心部: 駅チカ・手頃な価格・観光ついでに。北海道旅行の初日に最適
- 札幌郊外: 外気浴・コスパ・隠れ家感。地元サウナーに支持される実力派
- 道央（支笏湖・室蘭）: 絶景・大自然・温泉。特別な体験を求める人向け
- 道南（函館）: 温泉×サウナ・旅行ついでに。函館観光の質が上がる
- 道北（旭川）: 森の中の本格派・冬の雪体験。サウナ上級者のための場所
- 道東（北見）: 静寂の森・穴場感。網走・知床と組み合わせた旅に
北海道のサウナと観光を組み合わせたコース
【札幌市内コース】
大倉山ジャンプ競技場 → 大通公園散策 → solos or SAUNA OOOでサウナ → すすきので食事
【支笏湖コース】
支笏湖湖上観光 → 湖畔のSAUNA 丸駒温泉（支笏湖の水でロウリュ）→ 温泉につかって一泊
【函館コース】
函館朝市 → 五稜郭 → 函館山夜景 → 個室温泉花家族（天然温泉×サウナ）
【旭川コース】
旭山動物園 → 旭川ラーメン → 江丹別マージナルサウナ（森の中の雪体験）
よくある質問
札幌で一番安い個室サウナはどこ？
solos（西11丁目駅徒歩1分、2,800円/90分）が最安クラス。フィンランド製ストーブ・水風呂・セルフロウリュ完備でこの価格は驚き。次にクインテッサホテル（3,000円/60分）・A-SAUNA（3,500円/90分）が続く。
北海道で冬のサウナ体験を楽しむには？
外気浴スペース付き施設（PRIVATE SAUNA S-LIFE・POT SAUNA・フミノサウナ等）で「雪外気浴」が体験できる。江丹別マージナルサウナは雪景色の中の水風呂10℃が名物。冬は早めの予約が必須。
北海道の個室サウナでカップルOKなのは？
全16施設がカップルOK。北海道は全施設でカップル対応という全国でも珍しい特徴。札幌から支笏湖・函館まで二人で選べる。
函館で個室サウナに入れる？
個室温泉花家族（3,800円/天然温泉付き）とプライベートサウナステイ Shinori（10,000円/一棟貸切）の2施設。温泉との組み合わせが函館らしい。
北海道で支笏湖・大自然の中のサウナは？
支笏湖は湖畔のSAUNA 丸駒温泉（13,200円/支笏湖の水でロウリュ）。旭川の森なら江丹別マージナルサウナ（13,200円/雪景色水風呂10℃）。4種類のサウナを一度に体験したいならKoti（12,000円/当麻）。
まとめ
| エリア | 施設数 | 価格帯 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 札幌中心部 | 5施設 | 2,800〜5,500円 | 駅チカ・コスパ・観光ついでに |
| 札幌郊外 | 4施設 | 3,100〜13,000円 | 外気浴・隠れ家・貸切 |
| 道央（支笏湖・室蘭） | 2施設 | 4,500〜13,200円 | 絶景・大自然体験 |
| 道南（函館） | 2施設 | 3,800〜10,000円 | 温泉×サウナ |
| 道北（旭川・当麻） | 2施設 | 12,000〜13,200円 | 森の中・雪景色体験 |
| 道東（北見） | 1施設 | 6,600円〜 | 静寂の森・穴場 |
北海道エリアの施設一覧で地図から探せるし、サウナ子の検索ページで水温・予算・外気浴有無を絞り込んで探してみてね。
近隣エリアも気になるなら青森の個室サウナガイド・岩手の個室サウナガイドもチェック。目的別はカップルで行ける個室サウナ・贅沢な個室サウナ・ソロサウナガイドも参考に。
