群馬に個室サウナ、12施設もあるって知ってた？
「群馬でサウナ」って聞くと、草津とか伊香保の温泉をイメージする人が多いと思うんだけど、実は個室サウナが12施設もあるって知ってた？ 高崎・前橋の街中で気軽に入れるリーズナブルな施設から、みなかみの大自然の中で川を眺めながら整える贅沢な施設まで、バリエーションがすごいの。
しかも料金の幅が2,700円〜12,000円と広くて、予算や目的に合わせて選べるのが群馬のいいところ。東京から新幹線で1時間、車でも関越道で2時間くらいだから、週末サウナ旅にもぴったりだよ！
料金比較一覧
まずは12施設を料金順に並べてみたよ！
| 施設名 | エリア | 料金目安 | 時間 | 定員 |
|---|---|---|---|---|
| CALM | 太田市 | 2,700円〜 | 90分 | 2名 |
| Libere | 太田市 | 2,750円〜 | 60分 | 2名 |
| プライベートサウナ ZERO | 高崎市 | 3,000円〜 | 60分 | 2名 |
| 天然温泉 ゆらぶ 桐生店 | 桐生市 | 3,400円〜 | 90分 | 3名 |
| 白井屋ホテル サウナ | 前橋市 | 5,000円〜 | 80分 | 4名 |
| くつろぎ | 高崎市 | 5,500円〜 | 90分 | 3名 |
| さなざわ㞢テラス | みなかみ町 | 6,000円〜 | 120分 | 6名 |
| THE FIVE RIVERS | 沼田市 | 6,000円〜 | 120分 | 4名 |
| Akagi LogINN | 前橋市 | 7,000円〜 | 120分 | 6名 |
| サウナの森 水沼ヴィレッジ | 桐生市 | 9,000円〜 | 120分 | 6名 |
| 滝つぼサウナ | みなかみ町 | 11,000円〜 | 120分 | 6名 |
| kanrano sauna | 甘楽町 | 12,000円〜 | 120分 | 2名 |
太田の2施設が3,000円以下ってかなりお得だよね！
群馬の個室サウナ全12施設
1. プライベートサウナ ZERO（高崎市）
高崎エリアで手軽に個室サウナを楽しめる施設。60分3,000円という価格設定がありがたくて、仕事帰りにサクッと整いたいときにちょうどいいんだよね。定員2名だからカップルでの利用にもぴったり。
サウナ子メモ：高崎駅からのアクセスも良くて、コスパ重視派におすすめ！
2. 天然温泉 ゆらぶ 桐生店（桐生市）
天然温泉施設に併設された個室サウナっていうのがポイント！ サウナだけじゃなくて温泉も楽しめるから、一日中のんびりできちゃう。90分3,400円で定員3名だから、友達3人で割り勘したらめちゃくちゃ安い。
サウナ子メモ：温泉もサウナも両方楽しめるのはゆらぶならでは！
3. Libere（太田市）
太田市にある群馬最安クラスの個室サウナ！ 60分2,750円はかなり攻めた価格設定だよね。「個室サウナってちょっと高そう…」って思ってる人にこそ行ってほしい施設。気軽に個室サウナデビューできるよ。
サウナ子メモ：2,750円で個室サウナが体験できるのは群馬でもトップクラスのコスパ！
4. さなざわ㞢テラス（利根郡みなかみ町）
みなかみの自然に囲まれたロケーションが最高のサウナ施設。定員6名で120分6,000円だから、グループで行くとかなりお得。みなかみの山々を眺めながらの外気浴は、都会じゃ絶対に味わえない贅沢だよ。
サウナ子メモ：大自然の中で整う体験がしたいなら、まずここを候補に入れてみて！
5. プライベートサウナ&ラウンジ くつろぎ（高崎市）
高崎のラウンジ付き個室サウナで、サウナ後にゆったりくつろげる空間が用意されてるのが嬉しいポイント。90分5,500円で定員3名。名前のとおり「くつろぎ」を大事にしてる施設だから、サウナ後の余韻もしっかり楽しめるよ。
サウナ子メモ：ラウンジでサウナ後のまったりタイムを過ごせるのが最高！
6. CALM（太田市）
群馬最安の個室サウナがここ！ 90分2,700円はちょっと信じられない価格だよね。しかも90分あるから焦らずゆっくり2〜3セット楽しめる。太田エリアはLibereもあるし、個室サウナのコスパ激戦区になってるかも。
サウナ子メモ：90分2,700円は群馬ナンバーワンのコスパ。まず試すならここ！
7. 白井屋ホテル サウナ（前橋市）
前橋のアートホテルとして有名な白井屋ホテルのサウナ。建築やデザインにこだわったホテルだからこそ、サウナ空間の質もかなり高い。80分5,000円で定員4名。特別な日のサウナ体験にぴったりだよ。
サウナ子メモ：ホテルの雰囲気ごと楽しめるから、サウナデートにもおすすめ！
8. Akagi LogINN（前橋市）
赤城山エリアにあるログハウス風の施設で、定員6名・120分7,000円。グループでワイワイ楽しむのに最高のロケーション。赤城山の麓で森林浴しながらの外気浴は、日常のストレスが全部吹き飛ぶ体験だよ。
サウナ子メモ：赤城山の自然の中でのサウナは「旅×サウナ」の理想形！
9. THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢（沼田市）
グランピング施設に併設されたサウナで、アウトドア好きにはたまらない施設。120分6,000円で定員4名。サウナだけじゃなくてグランピング体験も合わせて楽しめるから、1泊で行くのが断然おすすめ。
サウナ子メモ：グランピング＋サウナって、最高の組み合わせじゃない？
10. サウナの森 水沼ヴィレッジ（桐生市）
桐生の山奥にある**「サウナの森」の名前どおりの施設**。120分9,000円で定員6名、グループで割ると1人1,500円。森の中にサウナがある感覚で、自然との一体感がすごいの。わたらせ渓谷鐵道の水沼駅が最寄りっていうのもロマンがあるよね。
サウナ子メモ：電車で行けるアウトドアサウナは意外と貴重！
11. 滝つぼサウナ（利根郡みなかみ町）
名前のインパクトがすごいけど、本当に滝つぼで水風呂体験ができる唯一無二の施設！ 120分11,000円で定員6名。天然の滝つぼに飛び込む爽快感は、普通の水風呂とは比べ物にならないよ。群馬でしかできない体験がここにある。
サウナ子メモ：滝つぼに飛び込む水風呂…！ これはもう行くしかないやつ。
12. kanrano sauna（甘楽郡甘楽町）
甘楽町にあるこだわりの詰まったプライベートサウナ。120分12,000円で定員2名っていう、かなりプレミアムな設定。2人占めの贅沢な空間で、時間を気にせず自分たちだけのサウナ体験を満喫できるよ。特別な記念日やご褒美サウナにどうぞ。
サウナ子メモ：群馬で一番贅沢な個室サウナ体験を求めるならここ！
エリアから選ぶ
高崎エリア
- プライベートサウナ ZERO — 60分3,000円のコスパ派
- くつろぎ — ラウンジ付きでゆったり派
高崎駅からアクセスしやすいのが強み。新幹線で来る人にとっては一番行きやすいエリアだよ。
前橋エリア
- 白井屋ホテル サウナ — アートホテルの上質空間
- Akagi LogINN — 赤城山の自然を満喫
前橋は街中と赤城山エリアで全然雰囲気が違うのがおもしろい。目的に合わせて選んでみて。
太田・桐生エリア
- CALM — 群馬最安2,700円
- Libere — こちらも2,750円の激安
- 天然温泉 ゆらぶ 桐生店 — 温泉＋サウナの欲張りコース
- サウナの森 水沼ヴィレッジ — 森林アウトドアサウナ
コスパで選ぶなら太田、自然派なら桐生の水沼ヴィレッジ。このエリアだけで4施設もあるのは嬉しいよね。
みなかみ・沼田・甘楽エリア
- さなざわ㞢テラス — みなかみの自然×グループ向け
- 滝つぼサウナ — 天然の滝つぼ水風呂
- THE FIVE RIVERS — グランピング＋サウナ
- kanrano sauna — プレミアムな2人専用空間
このエリアはサウナ旅として行くのが正解。日帰りでもいいけど、せっかくなら1泊して温泉街も楽しむのがおすすめだよ。
選び方のポイント
コスパ重視 → CALM（2,700円/90分）か Libere（2,750円/60分）。太田エリアの2強がダントツ安い。
カップル・デート → 白井屋ホテル サウナがおしゃれ度No.1。kanrano saunaは定員2名で完全プライベート。
グループ・友達 → 定員6名の施設が5つもあるから選び放題。割り勘するとさなざわ㞢テラスが1人1,000円で最強かも。
自然・アウトドア派 → 滝つぼサウナ、サウナの森 水沼ヴィレッジ、Akagi LogINNの3施設は都会じゃ絶対にできない体験ができるよ。
初めての個室サウナ → まずはZEROかCALMで気軽に試してみて。安いから「合わなかったらどうしよう」っていう心配もいらないよ。
まとめ
群馬の個室サウナは2,700円〜12,000円と幅が広くて、街中のコスパ系からみなかみの大自然系まで本当にバリエーション豊か。東京からのアクセスもいいから、日帰りでもサウナ旅でもどっちでも楽しめるのが最大の魅力だよ。
個人的には、コスパならCALM、体験として最強なのは滝つぼサウナかな。ぜひ自分に合った1施設を見つけてみてね！
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※ 画像は各施設の公式サイトより引用しています。掲載に問題がある場合はお問い合わせください。
