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長崎の個室サウナ完全ガイド【全4施設】

サウナ子サウナ子
2026年4月5日7分で読める

長崎に個室サウナ、4施設あるって知ってた?

長崎といえば夜景、教会、ちゃんぽん。でも実はロケーションが強すぎる個室サウナが4施設もあるって知ってた?

100万ドルの夜景を見ながら外気浴、有明海を一望しながらインフィニティチェア、佐世保の海をバックにヒノキサウナ、築60年の古民家で雲仙の自然石ロウリュ。長崎のサウナは「景色がついてくる」のが当たり前なんだよね。


長崎の個室サウナ全4施設

1. 長崎サウナかめやま(長崎市)

長崎サウナかめやま

100万ドルの夜景を見ながら外気浴って、贅沢すぎない?しかも1人2,280円から!

長崎市の高台に位置し、100万ドルの夜景を眺めながら外気浴が楽しめるプライベートサウナ。国産ヒノキ材のフィンランド式ウエットサウナで、セルフロウリュも可能。

相席プランなら1人2,280円からとリーズナブル。アメニティが充実していて、サウナパンツ・ポンチョ・サウナハット・ヘアオイル・ボディクリームまで揃ってるのが嬉しい。最大8名まで入れるからグループにも◎。


2. HARIO BEACHWALK(佐世保市)

HARIO BEACHWALK

110℃まで調整できるヒノキサウナに、10℃まで冷やせるジャグジー水風呂。海を見ながらこれは最高!

佐世保のオーシャンビューを満喫できるプライベートサウナ。熊本県産ヒノキのサウナ室は110℃まで調節可能で、複数種のアロマオイルでセルフロウリュが楽しめる。

水風呂は10℃まで冷却可能なジャグジー付きで、温度も自分好みに設定できる。リラックスチェアでの海を望む外気浴が格別。4,400円/120分で5名まで利用可能、朝8時から営業。


3. みかどサウナ(南島原市)

みかどサウナ

有明海を一望しながらインフィニティチェアで整う。しかも3種のサウナから選べるなんて贅沢!

雲仙みかどホテル内にある3種の貸切プライベートサウナ。ヒノキの香り漂うサウナ室でセルフロウリュを楽しみ、インフィニティチェアで有明海を一望しながら外気浴。

水着着用OKだからカップル利用にも最適。POLA化粧品セットやミネラルウォーターなどアメニティも充実。5,500円/120分で5名まで利用可能。島原鉄道でアクセスできる。


4. 古民家三〇七(諫早市)

古民家三〇七

築60年の農舎をリノベした一棟貸切サウナ。ヴィヒタまで完備してるのがこだわりを感じる!

諫早市にある築60年の農舎を改装した一棟貸切のプライベートサウナ。フィンランド製ストーブ(95℃)、雲仙自然石を使ったロウリュ、ジャグジー付き水風呂、露天風呂、外気浴スペースとフルスペック。

ヴィヒタ(白樺の枝葉束)も完備していて、本格的なフィンランドサウナ体験ができる。日帰りサウナは月〜木曜限定で最大3時間10,000円。金〜日は宿泊のみなので注意。森山駅から徒歩10分。


エリア別で選ぶ

長崎市エリア(1施設)

長崎サウナかめやまは夜景の街・長崎ならではの「100万ドルの夜景外気浴」が最大の武器。長崎観光の締めくくりに最高のロケーション。1人2,280円からと値段もやさしい。

佐世保・諫早エリア(2施設)

佐世保のHARIO BEACHWALKは海を見ながらの開放的なサウナ体験、諫早の古民家三〇七は古民家の風情と本格フィンランドサウナの融合。どちらも長崎市内からは距離があるけど、わざわざ行く価値あり。

島原半島エリア(1施設)

みかどサウナは雲仙みかどホテル内で、有明海一望のロケーション。温泉地・雲仙観光と組み合わせると、最高の旅程が組める。


選び方のポイント

  • 夜景×サウナ → 長崎サウナかめやま(100万ドルの夜景外気浴)
  • 海×サウナ → HARIO BEACHWALK(佐世保オーシャンビュー)またはみかどサウナ(有明海一望)
  • コスパ重視 → 長崎サウナかめやま(¥2,280〜)
  • 本格派・フルスペック → 古民家三〇七(フィンランド製ストーブ・ヴィヒタ・露天風呂)
  • カップルで行きたい → みかどサウナ(水着OK・3種のサウナ)

まとめ

長崎の個室サウナは「景色がセットでついてくる」のが最大の特徴。夜景、海、有明海、古民家の里山風景。どの施設も、サウナの質だけじゃなくロケーションで差別化してるのが長崎らしい。

長崎旅行でちゃんぽんだけ食べて帰るのはもったいない。夜景を見ながらの外気浴、一度体験したら忘れられないよ。

関連: 鹿児島の個室サウナ完全ガイド | 福岡の個室サウナ完全ガイド


※ 画像は各施設の公式サイトより引用しています。掲載に問題がある場合はお問い合わせください。

目次

長崎に個室サウナ、4施設あるって知ってた?長崎の個室サウナ全4施設1. 長崎サウナかめやま(長崎市)2. HARIO BEACHWALK(佐世保市)3. みかどサウナ(南島原市)4. 古民家三〇七(諫早市)エリア別で選ぶ長崎市エリア(1施設)佐世保・諫早エリア(2施設)島原半島エリア(1施設)選び方のポイントまとめ
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この記事で紹介した施設

長崎サウナかめやま 個室サウナ

長崎サウナかめやま

2,280円〜 / 90分(2プラン)

水風呂ロウリュ可外気浴男女OK
公式サイトへ
HARIO BEACHWALK 個室サウナ

HARIO BEACHWALK

4,400円〜 / 120分(2プラン)

水風呂ロウリュ可外気浴男女OK
公式サイトへ
みかどサウナ 個室サウナ

みかどサウナ

5,500円〜 / 120分(5プラン)

水風呂ロウリュ可外気浴男女OK
公式サイトへ
古民家三〇七 個室サウナ

古民家三〇七

森山駅(島原鉄道) 徒歩10分

10,000円〜 / 180分(5プラン)

水風呂ロウリュ可外気浴男女OK
公式サイトへ

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